Тайная Сила

      Методов для похудения существует много, но они не всегда помогают. К чему только женщины не прибегают! Пробуют изнуряющие  диеты,    фитнес,   аэробику, но известные способы не всегда становятся эффективными.

      И если популярные и самые распространённые методы борьбы с лишним весом Вам не подходят, тогда есть смысл обратиться к методам нетрадиционной медицины. Они менее известны, но, тем не менее, являются очень эффективными.

       Одним из самых эффективным способом избавления от лишнего веса является гимнастика  Цигун — древнекитайское искусство управления своей жизненной энергией и её потоками.

 Преимущества использования гимнастики  Цигун для похудения заключаются в том, что:

- Выполнение упражнений цигун не требуют применения большой физической силы и  выносливости, как, например, занятия различными видами фитнеса,  или какой-нибудь феноменальной гибкости как йога. Поэтому, заниматься гимнастикой цигун могут люди без специальной физической подготовки и в любом возрасте.

- Снижение веса в процессе занятий является результатом общего  укрепления организма, избавлению от хронических заболеваний так как в результате выполнения специальных  упражнений цигун  происходит активизация симпатической нервной системы, что  резко стимулирует окислительно-восстановительные реакции, активирует процесс  обмена веществ,  распад гликогеновых запасов и утилизацию жиров. 

- Гимнастика цигун является универсальным средством поддержания себя в хорошей физической форме, душевном равновесии и гармонии с окружающим миром.

- Эффективность данных занятий по сравнению с обычными физическими упражнениями повышается за счет того, что  система  цигун опирается на три составляющие  структуры нашей личности, это – духовная, энергетическая и  физическая.  Выполняя  упражнения цигун,  мы не тратим свою энергию, а наоборот собираем ее для нашей физической, умственной и эмоциональной деятельности. Что дает нам возможность значительно повысить качество своего  существования, обрести внешнюю привлекательность, стать гибким, ловким, стройным и более эффективным во всех областях своей жизни.

В программу занятий по снижению веса входят:

* упражнения на растяжку;

* упражнения для укрепления мышечного корсета;

* упражнения для укрепления суставов;

* специальные дыхательные упражнения;

* приёмы точечного массажа;

* советы по организации диеты;

* консультации цигун-терапевта;

* психологические тренинги.

И многое другой полезной информации, которая поможет Вам сделать Вашу жизнь интересней и значительно повысить качество существования.

            

Место проведения занятий

Москва, 2-й Южнопортовый проезд, 19/2. ДМЦ «Колокольчик»

Дополнительная информация по тел. 8-910-425-83-20