Творческая мастерская Марианны Березиной
Творческая мастерская психолога Березиной Марианны
представляет проект Тайная сила
Проект Тайная Сила- это система методов и программ, направленных на улучшение качества Вашей жизни, приобретению знаний и навыков, которые помогут обрести молодость, здоровье и хорошее настроение. Основан на методах интегративной психологии и техниках оздоровительных практик народов мира.
Данные методы являются ключом к решению многих проблем, основаны на древних знаниях, которые совсем недавно были тайной, недоступной для широкой массы желающих изменить свою жизнь.
Базовой программой проекта является программа
Волшебный мир Цигун
Программа основана на методах китайской оздоровительной системы Цигун.
Цель занятий:
- изучение механизмов саморегуляции и оздоровления организма
- применение приёмов Цигун для лечения распространенных соматических заболеваний
В программу занятий входит
- Знакомство с основными методами и инструментами даосской алхимии.
- Изучение базовых понятий Цигун, понятие об энергии Ци, акупунктуры.
- Освоение техник даосского массажа
- Азы базовой техники цигун, тайцзи, ушу.
- Освоение методов саморегуляции и самолечения.
- Психофизический тренинг. Основы даосской медитации. Открытие энергетических каналов и работа с ними. Умение накапливать и концентрировать и распределять жизненную энергию.
- Подготовка тела к осознанному алхимическому процессу.
- Подготовка сознания к алхимическому процессу. Способы расширения сознания.
- Работа с эмоциями и желаниями.
- Изучение комплекса Дао инь.
- Работа с малой микрокосмической орбитой.
- Изменение мышц и сухожилий.
Показания к занятиям:
- психосоматические расстройства
- синдром хронической усталости
- бессонница
- тревожность
- головные боли
- боли в суставах и позвоночнике
- коррекция веса
- страхи и фобии
- гинекологические болезни: аноргазмия, воспалительные процессы, нарушения функции работы яичников, бесплодие.
- коммуникативные проблемы
- карьерный рост
- проблемы в личной жизни
Занятия проводятся в группах и индивидуально