Тайная Сила

Оздоровительные практики Цигун и Тайцзицюань

Цигун - это система  оздоровления и саморегуляции, возникшая в древнем Китае и практиковавшиеся даосскими мастерами  внутренних стилей боевых искусств  Ушу, Тайцзицюань, с целью алхимических преобразований своего тела и сознания, обретения молодости, ловкости, долголетия и даже сверхъестественных способностей.

      Систематические занятия цигун помогают  человеку стать  выносливым и работоспособным, дают возможность улучшить процессы умственной деятельности. Занятия способствуют раскрытию творческого потенциала, помогают в решении личностных трудностей.  Человек становится успешным во всех сферах своей  жизни.

      Цигун является психофизическим тренингом, медитативный аспект методики позволяет уравновесить психические процессы, работать со своим подсознанием, что дает возможность развить интуицию и  способность принимать  правильные решения. А так же избавиться от страхов и фобий, депрессий.

Женское дао

     Гимнастические упражнения Цигун и Тайцзицюань, направленные на освобождение тела от внутренних  зажимов и энергетических блоков  производятся с  помощью управления  сознанием  и контролем  над  эмоциями.  Вследствие  чего достигаются позитивные  изменения  в качестве жизни и самочувствии  человека,  повышается  настроение и внешняя привлекательность.  

      Грациозные движения Тайцзицюань  завораживают и увлекают, позволяют почувствовать легкость  в  теле, получить  прилив сил и энергии.

      Цигун может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и различных болезней, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.

      В результате даосских практик Цигун и Тайцзицюань человек получает больше возможностей, чем обычный, не практикующий человек. Он приобретает здоровье и может сам лечить болезни, его всегда окружают хорошие события, его мысли приобретают особую силу.

В программу занятий входит

* Изучение базовых понятий Цигун, понятие об энергии Ци, акупунктуры.

* Азы базовой техники Тайцзицюань, Ушу.

* Изучение 24 формы Тайцзицюань, стиль Ян.

* Освоение методов саморегуляции и самолечения.

* Психофизический тренинг. Основы даосской медитации. Открытие энергетических каналов и работа с ними. Умение накапливать и концентрировать и распределять жизненную энергию.

* Знакомство с основными  методами  и инструментами даосской  алхимии. Понятие о трёх правителях алхимии — внутренних энергий Ци, цзинь и шен. Способы интеграции этих трёх составляющих для дальнейшей работы.

* Подготовка тела к осознанному алхимическому процессу.

* Подготовка сознания к алхимическому процессу. Способы расширение сознания.

* Работа с эмоциями и желаниями.

* Изменение мышц и сухожилий.

* Изучение комплекса  «Дао инь».

Показания к занятиям:

- психосоматические расстройства

- синдром хронической усталости

- бессонница

- тревожность

- головные боли

- боли в суставах и позвоночнике

- коррекция веса

- страхи и фобии

- гинекологические болезни: аноргазмия, воспалительные процессы, нарушения функции работы яичников,  бесплодие.

- коммуникативные проблемы

- карьерный рост

- проблемы в личной жизни